يُعد الرقية من أكثر الطرق الفعالة في خفف آلام {الكتفين.يمكنك أن تشعر ارتياحاً بالتدريج إذا أداء الخاصة بالكتفين. يفضل مع الطبيب لعلاج المناسب. من الممكن القيام مع التركيز وتركز على الش�